Programm der Familienzentren
Den aktuellen Flyer gibt es hier auch als PDF zum Download.
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Datum
Veranstaltung
01.01.2024 - 31.12.2024
Beratungen auf Wunsch
- Sie benötigen eine Beratung zum Thema:
- Trennung und Scheidung
- Frühförderung
- Menschen mit Behinderung
- Kurberatung
Melden Sie sich bei Daniela Voß unter 05973-900878
27.08.2024 - 10.12.2024
Yoga
- Das Wort Yoga stammt ursprünglich aus der indischen Sanskritsprache und wird heute übersetzt mit sich verbinden oder etwas zusammenbringen. Yoga ermöglicht die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Mit etwas Übung kann sich die Yoga-Praxis zu einer wertvollen Unterstützung bei der Bewältigung und Gestaltung des Alltags entwickeln. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung kann ein ganzheitliches Wohlbefinden erreicht werden.
In den Yogakursen, die durch europäische Einflüsse geprägt sind wie z. B. die Rückenschule werden vielfältige Körper-, Atem- und Entspannungsübungen angeboten, die Achtsamkeit und Konzentration für den Körper, seine Bewegungen und den Atemfluss ermöglichen. Diese Körperübungen des sogenannten Hatha-Yoga umfassen verschiedene Bereiche, wie beispielsweise die Wirbelsäule oder auch Gleichgewichtsübungen, die einen Gleichklang von Körper und Seele herbeiführen. Die Teilnehmer lernen, ihren Körper bewusster zu begreifen und einzusetzen, auf seine Bedürfnisse zu achten, und finden über einen vertieften Atem zu Ruhe und Ausgeglichenheit.
Leitung: Lilo Wagener
Anmeldung und Informationen zu den Kosten bei Frau Lilo Wagner unter 05973-1781.
06.09.2024 - 31.07.2025
Repair Cafe
- JEDEN 1. FREITAG IM MONAT
Reparieren statt wegwerfen. Warum nicht das Lieblingsspielzeug des Kindes selbst reparieren und dem Kind dadurch zeigen, dass Mama oder Papa einfach die größten sind. Was reparieren wir: Kleinelektro, Radio, Plattenspieler, kleine Reparaturen an Textilien, Spielsachen, Konfiguration von Handy/Tablet, alles rund ums Notebook
14.10.2024 - 17.10.2024
Babysitterkurs
- Für jugendliche von 11-14 Jahren
Montag bis Donnerstag von 9.30-12.30 Uhr im Netzwerk Familienzentrm, Marienstraße 29
16.10.2024 - 24.10.2024
Erziehungsberatung
- Offene und kostenlose Sprechstunde mit Herrn Tinz von der Psychologischen Beratungstelle des Caritasverband in Rheine. Schwerpunkte der Beratung sind Fragen zur Erziehung & Entwicklung Ihres Kindes.
Eine Anmeldung ist nicht nötig, hilft aber Wartezeiten zu verkürzen!
Termin : Mittwoch 16.10.24
Uhrzeit: 14.30-16.30 Uhr
Ort: Familienzentrum St.Josef
Donnerstag, 24.10,24 von 9.00-11.00 Uhr im FZ Korallenriff
Kostenlos!
28.10.2024
Ehe-, Familien- und Lebensberatung
- Die Beratung der Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Bistum Münster ist offen für jeden.
Wenn Konflikte in Ihrer Partnerschaft und in Ihrer Familie zu einer andauernden Belastung werden oder Sie Unterstützung in einer Lebenskrise suchen.
1. Termin: Montag, 29.01.24
Uhrzeit: 09:00 - 11:00 Uhr
ONLINE!!!!
Kostenlos!
2. Termin: Montag, 05.02.2024
Uhrzeit: 9.00-12.00 Uhr
Ort: Netzerk Familienzentrum
kostenlos
iebe Eltern, liebe Mitarbeitenden,
die Ehe-Familien und Lebensberatungsstelle (EFL) kooperiert mit Ihrer Einrichtung. Ich bin seit mehreren Jahren Ihre Ansprechpartnerin in dem Netzwerk Familienzentrum.
Am Montag den 24.01.22 sollte eine offene Sprechstunde stattfinden. Unter den gegebenen Umständen möchte ich Ihnen eine telefonische bzw. Video Sprechstunde von 9:00-12:00 Uhr anbieten.
Melden Sie sich gerne,
· Wenn der Frust so groß ist, dass er einfach raus muss…
· Wenn die Probleme sie keinen klaren Gedanken mehr fassen lassen…
· Wenn zu Hause der Streit die Oberhand gewinnt…
· Wenn einfach mal jemand anderes, unabhängiges auf Ihre Situation schauen
soll…
Sie erreichen mich in der vorgegebenen Zeit unter der Telefonnummer 05971 96890. Falls Sie lieber eine Video-Beratung in Anspruch nehmen möchten, können wir es am Telefon besprechen.
Ich freue mich auf Ihren Anruf und
wünsche Ihnen alles Gute, viel Gesundheit und Zuversicht.
Alexandra Klima
M.A. Psychologie, Pädagogik, EFL-, Sexual-, Trauma-Beratung, Kommunikationstrainerin.
EFL Rheine
Herrenschreiberstr 17 |
48431 Rheine
Fon 05971 96890
klima@bistum-
muenster.de
28.10.2024
Weg vom Stress....
- Wer kennt nicht das Gefühl ruhelos, fremdgesteuert, erschöpft oder gestresst vom Beruf und Alltag zu sein? Gezielte Phasen der Entschleunigung und Entspannung sind wichtig für den Menschen, um langfristig gesund und vital zu bleiben. Es gibt eine Vielzahl von Methoden, um die Harmonie und Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu erhalten oder wieder herzustellen. Individuelle Stressanalysen und Entspannungstechniken helfen, das Immunsystem zu stärken, den Selbstheilungsprozess zu aktivieren und gleichzeitig den Umgang mit Stress wesentlich zu verbessern. Gerade jetzt in diesen schwierigen Zeiten ist es wichtiger denn je auf sich selbst aufzupassen und auf seine Gesundheit und Psyche zu achten. In diesem Vortrag wird das nötige Hintergrundwissen vermittelt, durch mehr Bewusstheit und Prävention gesundheitsschädlichen Stress frühzeitig zu erkennen und gegebenenfalls mit unterschiedlichen Entspannungstechniken wie z.B.: Autogenes Training (AT), Muskelentspannung (PMR), Atemtechniken, Achtsamkeit, Meditation und moderater Bewegung dem entgegen zu wirken. Datum: Montag, den 28.10.2024
Ort: Netzwerk Familienzentrum
Zeit: 19:30 – 21:45 Uhr
Kursleitung: Karl-Heinz Rücker
Kosten: 15,00 Euro
04.11.2024 - 11.11.2024
Workshop - Einführung in die Achtsamkeit und Meditation
- Wir Menschen leben oft überwiegend im Außen. Wie leben entweder in der Vergangenheit, die schon lange vorbei ist, aber die uns möglicherweise immer noch belastet oder wir leben in der TZunkunft, die noch gar nicht da ist und uns oft Ängste und Sorgen bereitet. Wir vergessen dabei, dass das Leben sich einzig un d allein im gegenwärtigen Augenblick abspielt. Im Hier und Jetzt.
Aber wie komme ich dort hin und was bringen mir Achtsamkeit und Meditation an gesundheitlichen und mentalen Nutzen? Auf diese Fragen gibt der Pschologhische Berater und Entspannungspädagoge Karl-Heinz Rücker Antworten.
Termin: Montag, 04.11 ,Mittwoch 06.11 und Montag 11.11.24
Ort Netzwerk Familienzentrum Neuenkirchen, Kardinal-von-Galen-Haus,
Marienstraße 29, in 48485 Neuenkirchen
Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 21:15 Uhr
Teilnahmegebühr: 60 Euro / Person
Referent: Karl-Heinz Rücker (Psychologischer Berater und Entspannungspädagoge)
Anmeldung: K.-H. Rücker, Tel.: 05973 1308 oder per Mail: Kontakt@LustAufLeben.eu
Dort und unter www.lustaufleben.eu erhalten sie auch weitere Informationen
20.11.2024 - 21.11.2024
Erziehungsberatung
- Offene und kostenlose Sprechstunde mit Herrn Tinz von der Psychologischen Beratungstelle des Caritasverband in Rheine. Schwerpunkte der Beratung sind Fragen zur Erziehung & Entwicklung Ihres Kindes. Eine Anmeldung ist nicht nötig, hilft aber Wartezeiten zu verkürzen! Termin : Mittwoch 21.11.24 Uhrzeit: 9.00-11.00 Uhr Ort: Familienzentrum St.Josef Mittwoch, 20.11.24 von 14.30-16.30 Uhr im FZ Korallenriff Kostenlos!
04.12.2024
In der Weihnachtsbäckerei
- Großeltern- Enkelkind-Aktion
Mit den Großeltern backen...
In der Zeit von 14.00-17.00 Uhr im Netzwerk Familienzentrum, Marienstraße 29
Ansprechpartnerin:
Annika Mende,
Tel.: 3381
Annika Mende,
Tel.: 3381
Ansprechpartnerin:
Lisa Brücker
Tel.: 96105
Lisa Brücker
Tel.: 96105